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牛蒡1条，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　6.盖上盖子，去痘telegram下载

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡

煲猪继续煲10分钟即可。排毒胡萝卜2条，美容蜜枣2颗，去痘生姜1块。牛蒡telegram下载并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　材料：猪骨1.5斤，美容

　　4.生姜拍扁。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。